Пятница, раннее утро. Кажется, что она будет длиться вечно… Когда мы произнесли все утренние благословения и закончили молитву, почему бы не начать день с чашки кофе и «коротенького» телефонного разговора с женой брата? Разговор, как это обычно бывает, затягивается, течет не торопясь, кофе пьется без спешки и с удовольствием. Времени еще много, куда спешить? Читать дальше

По традиции нам известно, что большая часть бедствий, происходящих с праведниками и хорошими евреями, случается именно в канун шаббоса и Йом-Това. Примем эту стратегически важную информацию во внимание. Приступим к действиям по обороне, и начнем с объявления состояния готовности: укрепим стены нашего терпения и примем непреложное решение... Читать дальше

Мы встретили Шаббат за обильным столом, провели положенные трапезы, вдоволь пообщались с родными. Кто-то учил Тору, кто-то просто гулял и наслаждался отдыхом. И вот солнце клонится к закату, сердце верующего еврея окутывается легким облаком грусти и сожаления... Читать дальше

​Меня часто спрашивают, как так получилось, что ты начал соблюдать еврейские законы? Ты ведь раньше ничего даже не знал об этом? А сейчас так строго придерживаешься правил, которым уже тысячи лет. Они вообще актуальны сейчас? Читать дальше

Чтобы добраться до желанного шаббоса, нужно, как понятно, вначале подготовиться. «Тот, кто потрудился в канун шаббоса, будет есть в шаббос». Но тут кто-нибудь любопытный спросит: «А что это вы делаете?». «Зачем вся эта подготовка?»... Читать дальше

​В канун 9 ава, за трапезой перед началом поста, человек не должен есть более одного блюда (см. Мишна, трактат Таанит, 26б). Дело в том, что в этот час траур по разрушенному Храму усиливается, и не подобает, чтобы человек придавал значение собственной персоне и услаждал себя более чем одним вареным блюдом... Читать дальше

Только-только начался самый тяжелый месяц для евреев, месяц Ав. С его наступлением,вступают в силу дополнительные законы... Читать дальше

«Это моё место!» - визжит Йоси, схватившись за сиденье стула. «А вот и нет, я первый занял!» - кричит Юда и тащит к себе стул за спинку. Тарелка уже не стоит спокойно на столе: каждый тянет ее к себе. Они ссорятся по любому поводу! Кувшин с соком теряет равновесие, и по скатерти расплывается отвратительное пятно... Читать дальше

106 12

Далее будут приведены практические советы, которые следует знать для того, чтобы соблюсти 9 Ава в этом году... Читать дальше

Рождение человека - яркий и невероятно счастливый момент. Но боязнь родов - естественное чувство, с которым сталкиваются немало женщин. Многие задаются вопросом, что же делать, чтобы победить этот страх? Читать дальше

Понижаешь, понижаешь градус – а он норовит подняться почти сразу. Вот как вытягивать себя за волосы из болота? Если ощущаешь, что или руки не поднимаются, или не за что схватиться, потому как лысина не позволяет…Но не сдаваться!.. Читать дальше

Обычаи, связанные с брит-милой: «Брит Ицхак» и «Шалом Захар»... Читать дальше

72 33

Шаббат – это остров спокойствия в круговороте хлопот, беспокойства, борьбы и невзгод, который характеризует нашу повседневную жизнь в течение остальных шести дней недели. Каждую неделю приблизительно на 25 часов мир буквально замирает... Читать дальше

​Сегодня мы поговорим об одной из важнейших заповедей Торы - возложении тфилин... Читать дальше

А ну-ка глянем, что там у нас внутри? Если рентген, СИТИ и МРТ дают какую-то ясность о картине внутренних органов, то для выяснения состояния нашей души эти исследования бесполезны. А неплохо было бы прийти в уютный кабинет к заслуживающему доверие врачу, нет, лучше «профессору», удобно устроиться внутри сложного механизма, услышать диагноз и получить рецепт... Читать дальше

Восстановим цепь событий: мы получили удар, затем эмоцию, затем вздохнули и удивились, сказали волшебную фразу и выиграли время для обдумывания дальнейших действий. Это уже немалый успех и достойный уровень – мы избежали скоропалительных решений, роковых поступков и безобразного в своей привычности скандала. Но как быть с эмоцией? Читать дальше

​В книге "Прыгни выше головы" Маршалла Голдсмита есть интересная идея. Навык последовательности Голдсмит развивает необычным образом. Он задает себе вопрос: «Счастлив ли я сегодня?», так как для него счастье — это самый важный показатель. В середине каждого дня он мысленно отвечает на определенный список вопросов. Учитывая еврейский ортодоксальный формат и нюансы жизни в Москве, я для себя скорректировал этот список... Читать дальше

«В теории все понятно – а как научиться?» (фрагмент отзыва). Золотые слова. Эх, жаль, что в данном «литературном» формате мы не можем делать упражнения, которые интересны и сами по себе, и здорово помогают в самопознании и закреплении правильного мышления и поведения! В чем, собственно, и есть суть такой формы работы, как тренинг... Читать дальше

Итак: МОЯ жизнь нужна прежде всего МНЕ! И что делать? Ведь возникает сразу куча вопросов и проблем, которые зачастую кажутся неразрешимыми. Но мы не из пугливых. Примем это, как аксиому. Как-то раз Александр Македонский, придя в Иудею, встречается с еврейскими мудрецами для долгой беседы и, в частности, задает следующий вопрос... Читать дальше

Тренинги бывают разные. Первое занятие цикла я обычно провожу в жанре ток-шоу. Вот, примерно, как это выглядит на словах. Хотя, поверьте, в реальности гораздо реактивнее. (Пишу и вспоминаю бородатый анекдот, как Рабинович напел Карузо). Итак, представьте конференц-зал средних размеров и любого дизайна... Читать дальше