Заповедь Торы — форма. Наши чувства, связанные с выполнением заповеди — содержание.

Одна из целей в жизни человека – развивать свой внутренний чувственный мир, делая его более зрелым. Но чувства не появляются просто так, они возникают в результате действий, которые нам небезразличны. Говоря языком метафоры: действие – сосуд, чувства – то, чем мы можем его наполнить.

Важнейшие формы – слова, определяющие наше отношение. Они активируют наше сознание.
Самые потенциально насыщенные слова — которые при этом наиболее атрофированы у обыденного человека — понятия — ПРИЗНАТЕЛЬНОСТИ (appreciation). Признательность включает в себя благодарность + понимание сути (умение пользоваться) полученным.

Слова признательности — вызывают наибольшее сопротивление со стороны нашего внутреннего «встроенного оппонента». Т.е. столкнувшись с этим понятием, человек не хочет его «активировать». Это позволяет использовать оппонента в качестве тренажера. Преодолевая естественное нежелание быть признательным, мы развиваем внутреннюю силу.
Кстати, природа нежелания быть признательным также имеет свое здоровое начало. Человек хочет чувствовать себя независимым, и поэтому, когда он получает что-то от другого — он может начать инстинктивно саботировать признательность и начать «опускать» в своем подсознании благодетеля.
Поэтому, сильные люди — стремятся не получать подарки.

У этого есть два позитивных элемента развития.
а) мы хотим заслужить или заработать вместо получения подарка.
б) мы обычно готовы принять подарки от близкого человека.
В этом случае — сам подарок является связующим звеном в цепи.

При этом тоже существует два варианта.
— Подарок от родителей — есть проблема детского (незрелого) восприятия — мы считаем, что родители изначально обязаны о нас заботиться. И подарок от родителя — обесценивается идеей, что мне это и так положено. Чем активнее я избавляюсь от подхода «мне это и так положено», тем взрослее я становлюсь.
— Подарок от любимого человека. Здесь подарок приобретает наиболее правильный статус. Подарок становится «якорем», с помощью которого я активирую в себе чувство близости с любимым человеком. Подарок – «посол»=послание – связующая нить.

Теперь сведем вместе все факторы.
Произнося слова благодарности Вс-вышнему — мы сталкиваемся в том или ином сочетании с несколькими вызовами (challenge):
— пытаемся проигнорировать саму идею (проскочить слова) — простой саботаж;
— пытаемся возмутиться (нежелание считать себя обязанным кому-то) — саботаж слишком самостоятельного;
— пытаемся воспринять дар как само собой разумеющееся — саботаж ребенка.

Интересно, что в нас все три фактора могут активироваться совместно, не мешая друг другу.
Правильный подход — активировать модель «близость супругов» = равноценных партнеров. И с помощью этой модели мы можем, произнося слова признательности, начать чувствовать в себе нужную эмоцию.
Кстати, если человек сам никогда не любил по-настоящему — ему очень тяжело активировать это чувство — он с ним не знаком в деле.
Именно поэтому, в нашей традиции неженатый человек не считается полноценным человеком. Его жизненный опыт не содержит наиболее важных ощущений, которые можно применить в духовной практике.

А какие полезные результаты от описанной практики человек может получить?
Человек состоит из видимого тела и невидимого сознания, которое управляет телом. Согласно еврейскому мировоззрению – окружающий нас видимый мир – как тело, у которого есть невидимое управляющее сознание – которое мы называем Б-гом. И произнося в молитве слова признательности Б-гу – мы связываем свое сознание с сознанием мира чувством признательности. И не просто связываем – а формируем внутреннее отношение самого человека к окружающему миру.
И это отношение – сформированное в результате молитвы — будет ретранслироваться в окружающий мир и «программировать» реакцию окружающих, которые на подсознательном уровне будут чувствовать это состояние человека. Т.е. человек, активировавший с помощью молитвы любовь к Б-гу (и ко всему миру) — в результате получит взаимность — в виде подобного отношения к себе окружающих людей, которые «отзеркаливают» человеку сформированное им внутреннее отношение.
И такой человек действительно в конце концов почувствует себя живущем в мире, который искренне и взаимно нас любит.