Сегодня пост 17 Тамуза.
Как работает пост?
С рождения, когда нам было плохо — мы плакали, и тут же получали питание от мамы. Уже с первых часов прием пищи стал сигналом, что ситуация налаживается, что о нас заботятся, и мы не одни в этом мире. Эти необходимые нашей психике ощущения намертво связаны с едой. Еда успокаивает и поднимает настроение.
Но раскаяние вносит коррективы. Основа раскаяния — изменение поведения. Чтобы измененить поведение, нужно избавиться от ощущения, что всё в норме, и наладится само собой. Поэтому воздержание от еды — пост — полезен при раскаянии.
Главное тут — знать меру. Ведь человек не в состоянии постоянно находиться в беспокойстве. Несколько постов в год, принятых в нашей традиции — предостаточно. И то — если это не вредит здоровью.
Источник: «613-й канал»
