Ниже приведен перечень того, как стоит и как не стоит держать руки во время молитвы, особенно во время Шмона Эсре:

Общее правило таково, что человеку следует держать руки так, как принято традицией местной общины.

Когда человек складывает руки вместе, правую руку нужно класть поверх левой, не наоборот.

Не стоит поднимать руки вверх в молитве, так как это может иметь негативный эффект, за исключением людей, которые находятся на очень высоком духовном уровне. Хотя такая практика является изначально еврейской, неевреи переняли ее. Также не стоит складывать вместе ладони, когда пальцы направлены вверх, так как это традиция неевреев. Раббейну Бахье считает, что у евреев есть более подходящий жест, чтобы выразить полное подчинение Вс-вышнему в молитве – поставить ноги вместе и стоять неподвижно.

Законоучителя говорили, что в мирное время не стоит сплетать пальцы на руках во время молитвы. Аризаль же сказал, что не стоит сплетать пальцы никогда, так как это пробуждает Небесный Суд.

Есть Хабадская традиция, которая упоминается в сихах Предыдущего Реббе: во время произнесения Модэ Ани нужно соединить руки, вытянуть пальцы и слегка наклонить голову вперед.

Также есть несколько общих запретов, касающихся жестов:

• Согласно Каббале, не стоит заводить руки за спину.
• Согласно Геморе и законоучителям, мужчинам не подобает прятать руки в карманы брюк во время молитвы.
• Поднимать руки над головой нужно только при необходимости.

Источник: https://t.me/halacha2GOru
Перевод: Ципора Шуфотинская