Как правильно должно происходить общение друг с другом? – Vaikra.com
Рубрики

Как правильно должно происходить общение друг с другом?

Помочь уроку

Большинство конфликтов между мужем и женой происходят в связи с неправильным использованием разговорной речи.

Общение между людьми происходит с помощью слов, то есть словами мы проявляем свои чувства, желания, показываем себя. Для того чтобы у нас получилось общаться приятно и радостно, нужно учиться правильно говорить.

И сегодня я поделюсь с вами несколькими правилами правильного общения.

Очень важное правило!

Если я говорю, что хочу, как хочу, кому хочу, где хочу и когда хочу, то мне придётся привыкнуть слышать то, что не хочу, не так, как хочу, не от того, кого хочу, не там, где хочу, и не когда хочу!

Большинство проблем в общении связано с техническими проблемами диалога. Очень важно перед началом разговора проверить, что находящийся напротив вас человек готов к диалогу. Если он торопится, или он голодный или уставший, то нужно выбрать и согласовать другое время для диалога. Часто напряжение и злость, рождающиеся во время диалога и приводящие к конфликту, можно предотвратить, обращая внимание на эти вещи.

Ещё одно важное правило!

Подпишитесь на рассылку платформы VAIKRA и получайте самые интересные уроки с сайта на E-mail, What's App или Telegram
Всем подписчикам в подарок 4 уникальные книги!

Если вы кричите, ваш слышат, если вы говорите, вас слушают, если вы улыбаетесь, вас любят!

Есть одна хорошая система, помогающая правильному общению, – message- сообщение. То есть вместо того, чтобы обвинять другого, объясняйте себя. Пример: не надо говорить: «На меня не обращают внимания». Лучше сказать: «Я чувствую себя ненужной».

Не надо говорить: « Ты меня путаешь». Лучше сказать: «Есть вещи, которые мне непонятны».

Не надо говорить: «Ты заставил меня ждать просто так час», Лучше сказать: «Я нахожусь здесь уже час и не понимаю, что я тут делаю».

Как изменятся наши отношения и как такой вид разговора убережет нас от конфликта?

Говоря по системе «message –сообщение», вы никого не обвиняете! И так как вашему собеседнику теперь не нужно обороняться от вас и не нужно оправдываться, он свободен понять вас, присоединиться к вашим чувствам, даже извиниться за совершенную им ошибку и изменить своё поведение.

Во время споров и недоразумений, люди как будто бы находятся в соковыжималке физических и душевных сил! И поэтому большинство времени у них тратится впустую. Во время конфликта 90 % сил у этих людей уходит на обсуждение проблемы, а 10% времени на разрешение проблемы. А нужно делать наоборот: 10% времени может уходить на обсуждение проблемы, (потому что проблема давно известна и ничто не ново под луной), а 90% времени и энергии должно уходить на конструктивное разрешение проблемы.

Рамбам пишет в письме своему сыну: «Слушай, сын мой, наставление отца твоего и не отказывайся от учения матери твоей. (Мишлей 1:8). Вмени себе в привычку всегда и с каждым разговаривать спокойно. Это сохранит тебя от гнева, опасного порока человеческого характера, который доводит людей до греха».

С помощью гнева и разговора на повышенных тонах ничего нельзя решить и исправить, кроме ввода находящегося напротив вас человека в глубокую оборону.

Ещё одно важное правило!

Если вы в гневе, то даже если вы правы, вы уже неправы!

Для того чтобы вас услышали, приняли вашу критику и исправили ошибку, необходимо говорить спокойно, следя за тем, что сначала вы вспомнили о хорошем качестве собеседника, потом с помощью message- сообщения объяснили, какая у вас проблема с поведением собеседника и в конце предложили решение этой проблемы.

Если собеседник с вами не согласен, выслушайте его мнение и придите к компромиссу, который удовлетворит вас обоих!

Как научиться понимать, что чувствует и в чем нуждается ваш партнер? Ответ вы найдете здесь – Истинное понимание потребностей и чувств другого человека

Этот материал – личное мнение автора. Редакция не несет за него ответственность.

Перепечатка материалов приветствуется со ссылкой на vaikra.com

Не пропускай самые интересные публикации для духовного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Дина Лейбман Помочь уроку

Дина Лейбман – основатель частной клиники D.L.CENTER Israel, эксперт в практической семейной психологии и детском воспитании, специалист комплексной диагностике по радужной оболочки глаза (иридиолог), натуропат, коуч-консультант и преподаватель хасидута (внутренней части Торы).