Любить означает «вдуматься». Нужно попробовать посмотреть на другого человека глазами себя. Понять его, оправдать.

Предлагаю упражнение. Выберите близкого вам человека, в котором вам что-то не нравится. Задайте себе вопросы об этом человеке:

• Если бы я был им с его недостатками и ограничениями, я бы вел себя по-другому?
• Что заставляет его так поступать? Почему этот элемент поведения у него проявляется к вам? В чем причина?
• Действительно ли то, что он делает, это так плохо? Может, это нормально, и вы ошибаетесь?
• Как он сам объясняет свое поведение, на ваш взгляд?
• Как я могу оправдать его поведение?

Если вы чувствуете, что этих вопросов недостаточно, чтобы принять его, то можно представить его, сидящим напротив вас, и что он становится вами, а вы — им. И вы можете рассказать что-то самому себе, задать какие-то вопросы. Тогда вам будет лучше понятна позиция этого человека, его чувства.

Расскажите, получилось ли у вас таким образом полюбить и простить человека?

Понравилось видео?

Пишите ваши вопросы и комментарии под этим уроком!

И, конечно, делитесь еврейской мудростью с друзьями!

Нажимайте «Нравится» и «Поделиться»!