Здравствуйте! Меня зовут Меира Авраами. Я хочу рассказать вам свою историю — как я пришла к натуропатии и к здоровому образу жизни. На самом деле, со мной произошел, можно сказать, неприятный случай. Мне было 28 лет, и у меня обнаружили сахарный диабет во время беременности. Это была четвертая беременность, и уже второй раз, когда у меня обнаружили сахарный диабет. Врач сказал: «Тебе нужно брать инсулин, есть рис, сахар, картошку…». Я не знала, что мне делать на тот момент. У меня в семье не было никого с сахарным диабетом. Я вернулась домой… Как сейчас помню: на столе у меня стояла банка с вареньем и лежала булочка. Я намазала булочку вареньем, ела и горько-горько плакала. Я подумала: все, жизнь для меня закончилась, я не знаю, что мне теперь есть…

Вы сейчас можете смеяться, но на самом деле, много людей, кого я встречаю среди своих пациентов, говорят именно так — «я теперь не знаю, как мне жить, что мне есть». Когда человеку говорят, что ему придется убрать глютен или молочные продукты, те вещи, к которым он привык — случается что-то, как будто часть его жизни исчезает. Ведь если задуматься, мы привыкли к тому, какое притание у нас было с детства, как нас кормила мама, какая среда нас окружает, что едят друзья у нас на работе. И вдруг нам приходится убрать какую-то часть из нашего рациона… Это не просто какой-то продукт — это часть нас. Часть наших чувств, часть наших эмоций, наших взаимоотношений с окружающей средой и людьми. И поэтому переход к здоровому, функциональному питанию должен происходить поэтапно…

Продолжение смотрите в видео!