Как определить, счастливый ли человек перед нами?

Оказывается есть простая формула: счастливый человек — благодарный человек.
Он открывает глаза утром и ощущает, что он счастлив просто потому, что в кране течет горячая вода или есть те, кому он
нужен.
Неблагодарный человек в той же ситуации чувствует себя несчастным, потому что надо рано вставать, идти на работу, да еще и куда-то делись ключи от дома.

Как же развивать в себе «мускул благодарности»?

• Благодарить за маленькие и за большие вещи в равной степени (не рассуждая по принципу: «Ну уступил мне место, ну подумаешь? Любой бы так сделал на его месте» или «За все то, что я делал для него — это самое маленькое, что он мог мне отдать взамен…).
• Благодарить вне зависимости от того, кто именно сделал нам что-то хорошее (ну сейчас он сделал добро, а вчера…).
• Благодарить вне зависимости от того, что человек выполнял свою работу (ему и так платят за это деньги…).
• Благодарить даже, если помощь другого не привела к желаемым результатам (готовил ребенка к экзамену, а экзамен все равно не сдан).
• Подмечать детали (Спасибо за то, что ты купил именно то, что я просила! Спасибо за то, что убрал комнату без единого напоминания! Спасибо за то, что позвонил, просто чтобы узнать, как у меня дела).

Подмечая то добро, которое делают нам ежедневно и ежесекундно, мы наполняем свою жизнь потрясающими красками, которые делают нашу жизнь ярче, насыщеннее и счастливее.