Рабейну ХИДА в книге Каф ахат приводит сгулу против страха. Во время приступов страха пусть скажет человек три раза:
יְהוָה הוֹשִׁיעָה הַמֶּלֶךְ יַעֲנֵנוּ בְיוֹם קָרְאֵנוּ
Ад-най – hошиа, hа-Мелех, йаанэну бе-йом карэну
«Г-споди, помоги! Царь ответит нам в день, когда воззовем мы»
После этого нужно прочитать девятую главу книги Теhилим девять раз, взять в руки Хумаш и провести им вокруг себя дважды. После этого сказать три раза:
יְהוָה יִסְעָדֶנּוּ עַל עֶרֶשׂ דְּוָי כָּל מִשְׁכָּבוֹ הָפַכְתָּ בְחָלְיוֹ
Ад-най исадэну аль эрес двай коль мишкаво hафахта ве-хальйо
«Г-сподь укрепит его на одре болезни, изменяешь Ты все ложе его в недуге его»
После прочитать Виhи ноам и 91-ую главу Теhилим прямо и наоборот один раз. Заканчивается этот порядок следующими словами:
רְפָאֵנִי ה’ וְאֵרָפֵא הוֹשִׁיעֵנִי וְאִוָּשֵׁעָה כִּי תְהִלָּתִי אָתָּה
Рефаэни Ад-най ве-эрафэ, hошиэни ве-ивашэа, ки теhилати Ата
«Исцели меня, Г-споди, и буду я исцелен; спаси меня, и я буду спасен, ибо Ты – хвала моя»
