Мы все без исключения нуждаемся в отдыхе. Побыть в покое, в тишине, насладиться своими мыслями. Отдохнуть от работы и суеты. От шумных компаний.

Некоторые путают отдых с отпуском, после которого требуется дополнительное время, чтобы прийти в себя.

“Отпускной день. Начиная с вечера, папа допоздна засиживается у компьютера, ведь отпуск, рано вставать не нужно, можно посмотреть фильм или зависнуть в чате.

Утро. Мама бегает по квартире и пытается всех накормить завтраком. По ходу дела собрать вещи для похода. Детям этот поход даром не нужен, но они понимают, что у родителей отпускной день и им нужно выйти на природу, насладиться спокойствием и пением птиц. Но, на данный момент, слышно только маму, которая собирает и гоняет всех. Папа в это время с важным видом рассматривает карту маршрута и дает ценные указания. Наконец все в машине. Когда родители притихли, наступает время для детей подраться между собой». Знакомо?

Что такое отдых?

Пребывание в покое и тишине является духовной и биологической потребностью каждого человека.

Возьмем пример с окружающей среды. Многие животные и растения впадают в зимнюю спячку. Бездействуют в целях выживания.

Потребность в отдыхе необходима нам для поддержания биологических ритмов. Но многие из нас пренебрегают этой потребностью. Пытаются обмануть природу.

Подарок от Творца

Зная наперед сущность человека, Творец заповедал нам соблюдать субботу.

Во время кидуша в субботу вечером мы произносим:
“День шестой. И были завершены небо, земля и всё их воинство.
И закончил Б-г на седьмой день Свой труд, которым занимался, и в седьмой день отдыхал от всего Своего труда, которым занимался.
И благословил Б-г седьмой день, и освятил его,
ибо в этот день Он отдыхал от всего Своего труда, который был создан Б-гом для деяний”.

Творец не нуждался в отдыхе после сотворения мира. Ведь нет ни одного дела, которое было бы слишком обременительным для Бога. Скорее Он хотел подчеркнуть значение субботнего дня с самого начала существования человечества.

Творец заповедал Моше:

«Помни субботний день, чтобы освящать его.
Шесть дней трудись и делай всю свою работу, но седьмой день — суббота Г-споду, твоему Б-гу:
не совершай никакой работы — ни ты, ни твой сын, ни твоя дочь, ни твой раб, ни твоя рабыня, ни твой скот, ни чужеземец, который в твоих воротах.
Ибо шесть дней созидал Г-сподь небо и землю, море и всё, что их наполняет, а в седьмой день пребывал в покое.
Поэтому благословил Г-сподь седьмой день и освятил его».

Шаббат — святой день, в который нужно оставить всякую работу и посвятить время молитве и выполнению заповедей. Когда мы почитаем Бога, откладывая на потом все телефонные звонки, электронные письма, оплату счетов и стирку, работу, чтобы размышлять о Его Слове и всей семьей проводить время с Ним, мы начинаем ощущать глубину Божьей любви и Его покой, мир и силу.

Вы много работаете? Слишком устаете? Раздражительны?

Шаббат будет лекарством для вашей души:
Вы обретете гармонию в семье, гармонию с самим собой.
Вы сможете сконцентрировать свое внимание на том,что действительно важно.

Задуматься над целью своего существования.
Сконцентрироваться над своей внутренней сущностью.
Оставить тревогу и суету в прошлом.

Вот это настоящий отдых! Шаббат дает нам силу и энергию, восстанавливает нас на физическом и ментальном уровне. Тем самым продлевает нам годы жизни.