Ицхак Пинтосевич продолжает вести нас по пути обретения радости, и в новом уроке Торы мы узнаем о методе преодоления пятого барьера, мешающего ощущению радости, а также разберемся, как установить в себе правильное внутреннее намерение и наполняться только положительными эмоциями!
Напоминание о том, что наша цель в месяце Адар — увеличивать в радости.
Изучение книги Рона Вебера «Быть в радости». Еще одно повторение уже выученных нами препятствий к радости и путей их преодоления.
Благодарность и хорошие отношения с Б-гом — это основа правильного настроя.
Пятый барьер — идея о том, во что или кому мы верим. Случай с подростком, который весь день сидел дома за компьютером и ничего не хотел делать.
Смотреть другие материалы автора Ицхак Пинтосевич⭐
Почему информация из СМИ никак не отражает действительную реальность мира? Роль опасности как средства «зацепить» внимание.
Какой совет дал юноше автор книги? Ищем позитив в окружающем мире.
Опасность привыкания к тому, чтобы черпать представление о мире из СМИ, соцсетей и подобных источников. Каждый человек имеет свой набор предубеждений о мире — откуда мы их получаем?
Учимся фиксировать свои негативные убеждения и устранять их. Чем отличается убеждение от факта? Разбираемся на примере яблока.
Изучение книги рава Авраама Цви Шварца «Улыбайтесь, улыбайтесь!». Взаимосвязь внутреннего состояния (эмоций) и его внешнего выражения. Что вызывает эмоции внутри нас?
Установление намерения радоваться как фундамента, на котором будут основываться все остальные факторы нашего внутреннего состояния. Учимся улыбаться независимо от исходного настроя, чтобы пробудить внутри поводы для радости.
Первичное намерение человека и способ мышления, мешающей его реализации. Что меняется после принятия решения радоваться?
Каждый человек глобально рассматривает свою жизнь в некоем ракурсе. Подход к жизни по принципу превращения проблем в цели и примеры того, как это работает.
Смотреть другие материалы автора Ицхак Пинтосевич⭐
История о том, как представители двух обувных компаний приехали в Африку. Каждый человек видит свою реальность.
Один из важных духовный принципов, который приводит нам царь Давид. Учимся видеть добро во всем. Что дает человеку умение быть активно позитивным?
Почему важно в любом случае создавать добро, а не только бороться со злом? Стремимся к миру и выбираем позитив — правильное применение свободы выбора.
Чтобы узнать больше, смотрите урок!
Смотрите также:
Подписывайтесь на нас в Telegram:
https://t.me/vaikra
И в Instagram:
https://www.instagram.com/platformvaikra
