Наши тела представляют собой оболочку. Мы обладаем навыками, умениями, постоянно совершенствуемся. С помощью тела мы влияем на нашу душу как в хорошую, так и в плохую сторону.
Несмотря на наши грехи в прошлом, у нас есть возможность в Йом Кипур повлиять на нашу судьбу. Повлиять на приговор, который получили в Рош а шана. Пост на иврите называется – таанит, что имеет значение «угнетение тела»…

Пост — это достаточно символическое в еврейской традиции действие, которым мы отмечаем те периоды из нашего прошлого, которые сопровождались грустью для нашего народа. Пост очищает не только наше тело, но и душу. Но чтобы процес очищения прошел правильно, нужно к нему правильно подготовиться. Как же это сделать?