Ицхак Пинтосевич показывает нам различные грани духовного роста в аспекте работы с эмоциями, и новый урок Торы покажет нам два противоположных подхода к преодолению и трансформации негативных эмоций!
Изучение книги Рона Вебера «Быть в радости». Почему иногда хорошо не радоваться?
Что такое негативные эмоции? Подход автора к избавлению от негативных эмоций. Как по его мнению высвобождение таких эмоций приносит пользу человеку?
Различие между «разбитым сердцем» и состоянием грусти. Почему грусть запрещена в любом случае?
Смотреть другие материалы автора Ицхак Пинтосевич⭐
Как может проявляться «разбитое сердце»? Пример с одиноким человеком, находящимся в поиске второй половины.
Сильное желание, побуждающее к молитве и движению вперед.
Что говорил о понятии «разбитое сердце» раби Нахман? А как он описывал грусть? Как пассивность и апатия, вызванные грустью, разрушают человека?
Во всем есть две стороны, «плюс» и «минус». Два подхода, которыми человек может идти к исправлению своей ситуации.
Вспоминаем подход раби Шалома Аруша. Что происходит, когда человек с благодарностью принимает даже то, что на первый взгляд кажется для него чем-то негативным? Как согласно этому подходу будет вести себя тот, кто пока не нашел свою пару?
Роль привыкания к определенным эмоциям и влияние этих привычек на жизнь.
Для чего нужны человеку негативные эмоции, а для чего — позитивные?
Два варианта реакции человека в зависимости от ситуации и окружения. Пример из подхода Фрица Перлза — как в различной обстановке будет действовать маленький мальчик, который упал и поцарапал руку?
В ответ на что обычно возникают негативные эмоции? Несколько жизненных примеров.
Смотреть другие материалы автора Ицхак Пинтосевич⭐
Два пути для продвижения вперед — благодарность Б-гу за страдания и «обычный» путь — плач как реакция на несовпадение желаемого с действительным.
Возможность смотреть на вещи под разными углами. Пример того, как работает искупление грехов и насколько важна радость в духовной работе.
Чтобы узнать больше, смотрите урок!
Смотрите также:
Подписывайтесь на нас в Telegram:
https://t.me/vaikra
И в Instagram:
https://www.instagram.com/platformvaikra
