Ицхак Пинтосевич разъясняет отличия между двумя подходами к реакции на негатив, а также объясняет в новом уроке Торы принципы самоанализа и правильный подход к его выполнению!
Изучение книги Рона Вебера «Быть в радости». Еще раз о работе с негативными эмоциями.
Как устроена природа человека? Животная часть и ее инстинктивный страх за жизнь. На что по большей части настроена психика человека по умолчанию?
На какой метод опирается та небольшая часть людей, которые хотят делать другим зло?
Что в этом мире дает нам единственную возможность быть по-настоящему спокойными за свое будущее? Благодарность Вс-вышнему как основа.
Смотреть другие материалы автора Ицхак Пинтосевич⭐
Испытания от Вс-вышнего — это увещевания и указания, через которые Он дает нам понимание того, что мы должны исправить в себе.
Повторяем различие между радостью и счастьем.
Что такое позитивный самоанализ? Разбираемся на примере человека, который боялся звонков из банка и обратился за советом к автору книги.
Почему перфекционизм — один из главных барьеров для счастливой жизни? Различный уровень ожидания каждого человека от самих себя.
В каком случае самоанализ полезен, а при каком подходе может вызвать негативные эмоции?
Практический подход к самоанализу. Выделение короткого промежутка времени для его проведения.
Схема духовной работы из Талмуда. Различный подход людей — ежедневный самоанализ или ожидание «толчков» к этой работе.
Какое понятие приводит раби Нахман? Способ подслащения Небесного суда. Как следует реагировать на вещи, которые мы воспринимаем как плохие и как помочь себе выйти из страданий? Суд человека над собой.
Тщательная проверка и исправление своих поступков. Суд, начавшийся внизу, устраняет суд наверху.
Важность того, что к самоанализу надо подходить честно и без крайности, а затем проработать путь к исправлению. После самоанализа возвращаемся в радость и позитив.
Смотреть другие материалы автора Ицхак Пинтосевич⭐
Изучение книги рава Авраама Цви Шварца «Улыбайтесь, улыбайтесь!». Стараемся фиксировать каждое, даже самое простое хорошее событие и вещь и благодарить за них.
История с двумя бизнесменами, которые обсуждали свои планы инвестиций. Как мы можем перенести эту идею на счастье? Превращение маленьких фрагментов добра в огромные источники счастья.
Чтобы узнать больше, смотрите урок!
Смотрите также:
Подписывайтесь на нас в Telegram:
https://t.me/vaikra
И в Instagram:
https://www.instagram.com/platformvaikra
