Ответы из книги «Тания»: Можно ли контролировать мысли? – Vaikra.com
Дина Лейбман

Дина Лейбман – основатель частной клиники D.L.CENTER Israel, эксперт в практической семейной психологии и детском воспитании, специалист комплексной диагностике по радужной оболочки глаза (Иридиолог), натуропат, коуч-консультант и преподаватель хасидута (внутренней части Торы).
Живет в поселении Долев, в Израиле. Закончила колледжи «Эден» и «Цабар», получила профессию лечебного массажиста. В колледже «Редман» закончила курс по изготовлению лекарств из растений. Получила международный диплом иридодиагноста (специалиста в области науки о физической и душевной диагностике по радужной оболочки глаза.
Десять лет занималась воспитанием детей в собственном детском саду. Была основателем фермы для трудновоспитуемых подростков и работала с ними.
В течение десяти лет за помощью в D.L.CENTER обращаются тысячи людей со всех уголков мира. Многие из них проходят путь от тяжелых пациентов до здоровых и жизнерадостных людей.
В 2016 году Дина Лейбман основала тренинговую компанию D.L.CENTER. Регулярно проводит живые и онлайн тренинги, семейные и частные консультации, вебинары и является автором большого количества статей в сфере психологии.
О себе Дина говорит, что в свободное время она: «счастливая дочь лучших в мире родителей, жена самого лучшего мужчины, еврейская мама шестерых уникальных детей, свекровь самой хорошей невестки, близкий друг уже многих сотен счастливых людей на свете».

Ответы из книги «Тания»: Можно ли контролировать мысли?

Мы начинаем новую рубрику. И для начала давайте немного познакомимся с книгой «Тания».

Книга «Тания» — это своего рода инструкция, как служить Всевышнему через правильный образ жизни в нашем мире. Ее автор рабби Шнеур Залман из Ляд (Алтер Ребе) разработал особую систему гармоничного взаимодействия между физическим и духовным мирами, пояснив эту систему в своей книге.

В отличие от мудрецов прошлых веков, которые целыми днями занимались Торой и общались, в основном, с мудрецами такого же уровня или со своими учениками, Алтер Ребе много лет принимал у себя простых людей, выслушивал их проблемы и старался помочь.

С годами людей, обращающихся за помощью, становилось всё больше, а времени на приём становилось всё меньше, и тогда Алтер Ребе написал книгу «Тания», в которой раскрыл главные принципы своей системы, объяснив, что теперь каждый, прочитав и поняв ее, сможет найти ответы на все свои вопросы.

Как же так, как одна книга может дать ответы на сугубо личные вопросы?

Дело в том, что книга «Тания» — это особенная книга! Она объясняет, как устроено мироздание, раскрывает механизмы, с помощью которых Всевышний управляет своим творением, рассказывает каждому, как устроена его душа. Это позволяет человеку не только понять теорию, но и применять её на практике. Каждый может найти в «Тании» ответ на свой вопрос.

Приведу вам пример. Допустим, я нахожусь в городе и мне нужно попасть из точки А в точку Б. Я могу спросить дорогу у того, кто знает, и получить точные указания: свернуть направо, потом налево и тд. Я могу взять карту, там я увижу весь маршрут и найти самый удобный для меня, самостоятельно.

Книга «Тания» даёт нам «карту души». Изучив эту карту, каждый сможет найти ответ на интересующие его вопросы.

Ответы из книги «Тания»: Можно ли контролировать мысли?  – образовательный портал Ваикра

Можем ли мы руководить своими мыслями?

Давайте познакомимся с правилом, которое называется «закон второй секунды». У нашей души есть три одеяния, с помощью которых она проявляется в этом мире: мысль, речь и действие. Мы более или менее умеем руководить свой речью и действием (каждый на своем уровне), но руководить мыслями нам часто кажется невозможным.

Например: кто-то нас разозлил или обидел, и сразу наша голова заполняется мыслями: «Как она могла? Какая она эгоистка…» Мысли бегут без перерыва, эмоции нарастают как снежный ком, в нас начинает бурлить огромное количество негативных чувств, которые, в свою очередь, побуждают нас к негативным действиям. Можем ли мы контролировать такие мысли, чтобы они не отравили нам жизнь?

Написано в «Тании»: мы не можем полностью контролировать свои мысли, потому что они выражают то, что происходит в нашей душе, а она в данный момент полна разными переживаниями, разными качествами, разными желаниями. Никто не идеален, и каждый может обидеться, разозлиться, загрустить…

Но есть такое понятие как «закон второй секунды». В чем его смысл? Написано в «Тании»:

… не имеет зло такой силы и власти, сохрани Б-г, над желанием мозга, так, чтобы мозг охотно принял, сохрани Б-г, эту дурную мысль, поднимающуюся, как уже говорилось, к мозгу из сердца. И как только она [дурная мысль] поднимается к мозгу, средний [праведный человек] отгоняет её обеими руками и сейчас же от нее отвлекается, лишь только вспомнит, что эта мысль дурная.

Поясню: мысль поднимается от сердца к мозгу автоматически только на одну секунду! Во вторую секунду у нас есть право выбора, впустить эту мысль и начать над ней размышлять, усугубляя негатив, или отвергнуть её.

Первая секунда на автомате, вторая по нашему выбору! Как сказано в «Тании»:

…как только из сердца его [праведного человека] к мозгу поднимается возмущение чем-нибудь или ненависть, сохрани Б-г, зависть по отношению к кому-либо, гнев или порицание или какое-нибудь подобное ощущение, он совсем их не принимает мозгом своим и желанием.

Чтобы контролировать свои мысли надо научиться анализировать, что за мысль пришла нам в голову: если это хорошая мысль — принимаем на здоровье, если это негативная мысль — сразу отвергаем, не зацикливаемся на ней.

Это сложно, но это в наших силах: со второй секунды у нас есть право выбора!

Читайте по теме:

Не пропускай самые интересные публикации для духовного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Дина Лейбман

Дина Лейбман – основатель частной клиники D.L.CENTER Israel, эксперт в практической семейной психологии и детском воспитании, специалист комплексной диагностике по радужной оболочки глаза (Иридиолог), натуропат, коуч-консультант и преподаватель хасидута (внутренней части Торы).
Живет в поселении Долев, в Израиле. Закончила колледжи «Эден» и «Цабар», получила профессию лечебного массажиста. В колледже «Редман» закончила курс по изготовлению лекарств из растений. Получила международный диплом иридодиагноста (специалиста в области науки о физической и душевной диагностике по радужной оболочки глаза.
Десять лет занималась воспитанием детей в собственном детском саду. Была основателем фермы для трудновоспитуемых подростков и работала с ними.
В течение десяти лет за помощью в D.L.CENTER обращаются тысячи людей со всех уголков мира. Многие из них проходят путь от тяжелых пациентов до здоровых и жизнерадостных людей.
В 2016 году Дина Лейбман основала тренинговую компанию D.L.CENTER. Регулярно проводит живые и онлайн тренинги, семейные и частные консультации, вебинары и является автором большого количества статей в сфере психологии.
О себе Дина говорит, что в свободное время она: «счастливая дочь лучших в мире родителей, жена самого лучшего мужчины, еврейская мама шестерых уникальных детей, свекровь самой хорошей невестки, близкий друг уже многих сотен счастливых людей на свете».